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8岁女孩不玩电子产品却600度近视 竟是因为这乐器
(博讯北京时间2018年3月06日 转载)
     来源: 浙江之声
    
     看着女儿文文(化名)的视力检查表,张女士一脸愁容。8岁的女儿从不玩电子产品,可如今已是600度的近视。

    
    女儿鼻梁上厚厚的镜片,让张女士既心痛又踌躇。但摆在她面前的,是道两难的选择题。
    
    8岁女孩从不玩电子产品
    
    4岁学琴后每年近视加深一百多度
    
    这几天正值各中小学开学,也是医院眼科最忙的时候。杭州市一医院验光师李建就忙得不可开交。
    
    “有没有在家看电视、玩电子产品?”见到文文,李建问。
    
    文文摇头。
    
    “有没有弹钢琴?”
    
    文文点点头。
    
    张女士告诉李建,女儿4岁那年幼儿园入园体检,医生发现她只是有些轻度远视及散光,视力总体还可以,但后来接触钢琴,视力就开始差了。5岁半时,文文出现上课注意力不集中的情况,到医院一查,已有200度近视,不得不开始佩戴眼镜。自从戴上眼镜后,每年的度数都以100到150度的速度在加深。
    
    “学琴后,考级、比赛离不开平时的大量练习,我们正常每天练习1小时。”张女士说,孩子每年都到医院检查,近视的速度没有放慢,“我近视300度,我老公视力很好,想不到女儿小小年纪就要每天戴眼镜。”
    
    女儿已考到钢琴7级,还出国比赛
    
    要不要就此放弃,妈妈很纠结
    
    正常孩子都有一定的远视,每年要消耗75度至100度的视力,而弹钢琴的文文消耗速度特别快,还没上小学,远视就变成了近视。为了延缓近视加深的速度,她不得不戴上角膜塑形镜。
    
    但要就此放弃钢琴?张女士却下不了这个决心,文文已经考到钢琴7级,寒假还出国比赛。可照这个趋势,等到成年以后,文文就会发展到800到1000度的高度近视,视网膜脱离、黄斑变性的风险也比常人高。
    
    刺眼的黑白键+密密麻麻的琴谱
    
    对孩子视力造成双重打击
    
    这几天刚开学,也是医院眼科最忙的时候,李建一天要给100多个孩子检查视力,是平时的两三倍。来看眼睛的孩子,主要集中在8到13周岁,其中50%都确诊为近视,像文文这样的低龄近视儿童越来越多。而在8岁以前近视的儿童中,至少20%是由于学钢琴所致。
    
    那么,近视主要由哪些因素导致?李建说,一是遗传因素占了30%以上;二是不良的用眼习惯;三是长时间近距离用眼;四是过早或过多接触电子产品;五是练习钢琴的孩子容易近视。
    
    “我们门诊问询时发现,8岁以下的近视儿童,20%是由学习钢琴导致。”李建说,间隔的黑白条纹被称为光栅,钢琴的黑白键就属于光栅,对眼睛刺激比较大,加上密密麻麻的琴谱,对视力造成了双重打击。
    
    许多孩子一到4岁就开始学琴,眼科专家并不建议,一般在孩子6到8岁时,眼球发育才相对稳定,这时再开始学习乐器比较好。
    
    李建建议,学钢琴的孩子要注意三点:一是在光线充足的时候进行练习;二是练习30分钟后进行休息;三是尽量放在白天练习。
    
    预防近视要注意饮食运动和习惯
    
    练琴的孩子可放大琴谱
    
    但为什么有些孩子总是玩电子产品也不近视?李建说,这样的孩子远视储备较多,远视度数较高,就是我们说的“远视眼”,但远视眼也有可能发展为近视眼,也不能用眼过度。视力好并不一定说明没有度数,远视度数在300度以内,没有弱视、斜视,一般不需要治疗,定期复查随访即可。
    
    “许多人认为,近视后去做个激光手术即可,殊不知这类手术不适合1000度以上的高度近视患者,对角膜的厚度也有严格要求。”李建说。
    
    如何预防近视
    
    李建总结了几条经验:不能在光线过亮或是过暗的环境下近距离用眼;保持正确的用眼姿势,做到“一尺一寸一拳”(眼与书本距离为一尺;握笔手指与笔尖距离为一寸;胸口与桌子的距离为一拳);增加户外活动,每增加2小时的户外活动可降低40%至50%的近视发生率;均衡营养,少吃甜食,多吃富含维生素的食物,适当补钙。
    
    “户外活动主要为了增加钙吸收,缺钙会导致眼部肌肉疲劳。”李建说,羽毛球、乒乓球这类可以放松眼部肌肉的运动,也要在室外的阳光下进行才有效。另外,眼科医生会将手机屏幕亮度调到30%至40%,夜间还会使用色温偏暖、频闪低的护眼灯。
    
    对于琴童,除了控制练琴时间,家长还可以放大琴谱,打印在淡绿色的纸张上。对于学生,近距离阅读时间要控制在半小时至45分钟,适时望远。
    
    李健说,如果已经确诊为近视,要到正规的医院眼科进行医学验光,确定近视的性质;及时配戴合适的眼镜。如果度数控制不了,可以选择角膜塑形镜等;还可以滴用低浓度的阿托品眼药水。
    
    学钢琴会近视?家长热议纷纷
    
    无论是出于培养兴趣还是仅仅不想落后于他人,一个不可否认的事实是,钢琴已成为当下很多孩子的必修课。但要说学钢琴会对视力有损害,很多家长都表示很震惊。其实,类似的案例在全国范围内并不少见。家长们对此也是热议纷纷。
    
    大多数家长表示赞同
    
    “我家儿子就是因为近视不学钢琴了”;
    
    “钢琴看琴谱真的很辛苦,必须要有照谱子的灯”;
    
    “看来我们不学是对的”;
    
    “没错,我们家学就是买的大字本”。
    
    但也有人表示异议
    
    “因噎废食不行的。看书多了也会近视,啥也不学天天看电视照样会近视”;
    
    “从5岁开始弹钢琴,长到16岁都没有近视,16岁开始看小说玩手机玩电脑,现在近视400度”。 (博讯 boxun.com)
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