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还敢胖吗 身材发福大脑就萎缩
(博讯北京时间2015年12月20日 转载)
    
    赘肉增多,不止腰带更紧。一项新研究显示,体重愈重,随着年龄增长,大脑就萎缩愈多。
    

    在这项研究中,与体重正常的耆老比起来,体重过重或肥胖的长者,大脑的海马体也较小。海马体是阿兹海默症中最受影响的部分。在长达八年的跟进追踪中,这些人的海马体萎缩也较多。
    
    澳大利亚国家大学这项研究的作者科尔布因(Nicolas Cherbuin)表示,海马体萎缩对你的大脑是坏消息,不只会导致不易察觉的记忆损害,例如你不记得车子停在停车场的何处,而且一个萎缩的海马体也提高你患情绪病和失智的风险。
    
    科尔布因指出,体重和海马体会有这种关联,是因为脂肪组织引发体内释出发炎分子,在体内流动,进入大脑。发炎导致处理和传递讯号的新神经元减产,而且杀死原有的神经元,加快DNA的损害。结果就是伤害大脑脆弱的组织,导致功能受损。
    
    虽然这项研究的对象是60多岁的人,但是若你年纪较轻,但不断发胖,也会受影响,因为多余的体重长期下来会造成显著的效应。不过有个好消息:若你现在就控制体重,以后会让大脑受益。而且体重愈早控制住愈好,因为初步研究发现,体重恢复正常降低发炎,对你大脑的海马体有帮助。
    
    乔治亚摄政大学医学院的研究也发现,高脂饮食不只导致增重,似乎也会促使大脑的免疫细胞减少活动,吃掉神经细胞之间的连接。研究作者史崔纳罕(Alexix Stranahan)表示,在正常大脑中,有免疫作用的小胶质细胞不停的四处走动。但在肥胖时,小胶质细胞停止活动,开始吞噬神经线连接,降低老鼠的认知能力。不过采用低脂饮食两个月后,体重恢复正常,认知力降低的现象也扭转过来。
    
    来源:世界日报  _(网文转载) (博讯 boxun.com)
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