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剑桥研究:每天睡觉超8小时易中风
(博讯北京时间2015年2月27日 转载)
    英国剑桥大学研究发现,睡懒觉的人易中风,每日睡8小时以上,中风的风险增加46%。专家尚未能解释箇中原因。
    
     剑桥大学的研究人员追踪近1万名42至81岁研究对象的睡眠习惯,在长达10年的追踪期里,其中346人罹患中风。研究显示,在排除年龄与性别等风险因素后,每日睡8小时以上者中风的风险增加46%;睡眠时间少于6小时的研究对象的风险则上升18%。

    
    过往研究显示,成年人每日一般需睡6至9小时,而睡觉时间过长与糖尿病与痴肥等健康问题有关系。最新研究无法确认睡眠时间长短是否导致与中风相关的心血管问题的直接因素,还是人们罹患相关病症表现出的徵状。研究人员表明需要作更多研究以确认睡眠时间与中风的因果关系。研究报告发表于《神经学》期刊。
    
    来源:獨立報 _(网文转载) (博讯 boxun.com)
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