页面有问题?请点击打印板-》打印版                  [推荐此文给朋友]
[博讯主页]->[健康生活]
   

女子被别人“摸胸”竟然大有好处
(博讯北京时间2014年7月14日 转载)
    来源:人民网
    
    
女子被别人“摸胸”竟然大有好处

    
      导语:乳腺癌多发生于45-70岁的中老年妇女。乳腺癌同样也以乳房肿块为表现,大多呈鹅卵石形状,圆形或者椭圆。它们质地坚硬如石,肿块表面欠光滑,活动度差,易与皮肤及周围组织发生粘连。
    
      第一,晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后,只能在第2个高峰---凌晨2时熟睡,更重要的是,睡眠高峰到来时,免疫系统自我修复的能力最强。如不能在23时前入睡,易导致免疫力下降从而诱发疾病。第二,晨起赤脚穿草鞋在草地或黄土地上走15分钟至30分钟。人每天因接触大量电器,身体内摄入电磁波。赤脚或穿草鞋走路,电磁波可以通过人体脚板传导排出体外。
    
      第二,每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距颈下锁骨间凹陷处下方约四指宽距离。握空心拳在胸腺两侧来回磨擦身体可增强免疫力。
    

  女人自摸胸部还有什么好处
    
      其实大多数女性都有纤维囊肿,但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问题,所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了,可是纤维囊肿有良性、 恶性之分,也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆,再加上因为常见、多见,慢慢就会视而不见了,所以说,纤维囊肿决不是个可以忽视的情况,关爱自己,就应该有勇气去正视它们的问题,别因为羞涩而讳疾忌医。
    

  自摸法检测健康
    
      1、观察
    
      站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,有没有橘皮样的小凹点,或是有一个小陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。
    
      2、自摸
    
      先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。
    
      3、卧位检查
    
      平躺在床上,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀,以手指能触压到肋骨为宜。
    
      4、将右臂放在头底下
    
      胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央,用左手检查右侧乳房是否有肿块,触摸时稍微用力,这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样方法检查左侧乳房。
    
      除了经常自摸,也要让朋友、爱人帮你摸,可能不定期的临检,更能发现问题。
    

  被别人“摸胸”有什么好处
    
      很多女性都有这样一个误区,认为乳房上出现肿块但不疼不痒没问题,只有感觉疼痛了才有可能是问题,但在妇科专家看来,不疼不痒的乳房肿块更不能掉以轻心。
    
      无痛性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的特征之一,所以说决不能掉以轻心。一般来说,炎症引起的乳房肿块会伴随着局部性的红肿热胀,增生性的肿块则有经期前胀痛的特点,而乳腺癌的肿块在早期并无明显的疼痛感,甚至没有感觉,只有到了晚期局部皮肤出现溃烂时才会出现疼痛症状,而这个时候往往已经晚了。
    
      所以说,多让朋友、爱人帮你感觉一下,如果能触摸到不痛不痒的肿块,那别幸运地以为是良性囊肿,很可能这是乳房小炸弹--乳腺癌给你发出的第一次警告。
    

  纤维囊肿早发现
    
      每日一摸感知“警报”纤维囊肿是乳房良性肿瘤中最常见的一种,以18-25岁的青年女性最为常见。一般来说,纤维囊肿很少会发生恶性病变,有些可能会发展成肉瘤,但转变为乳腺癌的情况还不多见。
    
      纤维囊肿最显着的特征就是乳房肿块,而且大多数时候只有肿块这一个特征,它们大小通常在1-3公分,触摸起来感觉光滑、坚韧、边界清楚、与周围的乳房组织没有粘连,活动性也大,还有滑动感。
    
      一般来说,囊肿大多发生在一侧乳房上,而且在外缘,它们也不会随着经期的到来而改变,特别是青春期女性,如果感觉到自己也有纤维囊肿,这是很普遍的现象,只需要你去医院检查并确定它是良性的纤维囊肿即可,无需特别治疗。
    

  乳腺增生早发现
    
      乳腺增生每月一摸乳腺增生是乳房两侧均会出现的肿块,它们大小不一、呈片状或者结叶状,病人年龄以25-45岁女性为多。乳腺增生多伴有经前乳房胀痛,触之亦感疼痛,且乳房肿块的大小形状可随月经而发生周期性的变化。
    
      当经期结束后,这种疼痛会逐渐消失。乳腺增生的原因大多数都是内分泌失调引起的,所以还是以调节内分泌为第一原则,配合饮食调理、便秘的治疗,对乳腺增生都有改善。
    

  乳腺癌早发现
    
      乳腺癌多发生于45-70岁的中老年妇女。乳腺癌同样也以乳房肿块为表现,大多呈鹅卵石形状,圆形或者椭圆。它们质地坚硬如石,肿块表面欠光滑,活动度差,易与皮肤及周围组织发生粘连,肿块可迅速生长,可呈无限制地生长而长至很大,同侧腋窝淋巴结常有肿大。当发现了自己的乳房有不规则肿块之后,应该立即到医院进行检查、确定,一般早期都是用中药治疗,如果情况不乐观,会采取手术方法。
    
      每天应该做的其他4件事是:
    
      第一,每天三餐,不要吃含转基因或含催化剂成分的肉、蛋、奶。食谱中要含水果、蔬菜、五谷杂粮,其中红薯是最佳的食物。
    
      第二,一天要喝3000毫升水,以排毒清肠。值得提醒的是,不要饮用纯净水。
    
      第三,摒除一切悲观消极意念,不要说否定、负面的话语。
    
      最后,常怀感恩之心,经常向人表达感激之情。 _(网文转载) (博讯 boxun.com)
4111617
分享:
blog comments powered by Disqus
   
------------------------------------


相关报道(更多请利用搜索功能):
·常吃这几种食物 肯定得肿瘤 (图)
·广东肿瘤发病率高出全国23.5% 万个女性3.5人患乳腺癌 (图)
·美胸女星切除胸部肿瘤 称常挤胸致病 (图)
·二手烟导致儿童肿瘤
·法国科学家:实验证明转基因玉米诱发肿瘤 (图)
·缺维生素B2易患痔疮溃疡肿瘤癌症/貌强
·研究显示牙科X光和脑部肿瘤有关
·恶性肿瘤成济南市民主要死因
·美国研究人员发现癌症肿瘤抗药机理
·一种新恶性肿瘤类型首次被发现并证实
·美批准一肾癌药伊维莫司用于治疗罕见肿瘤
·北京恶性肿瘤发病率年增2.58%
·英国男子3年打嗝2000万次 真正元凶是大脑肿瘤
·黑龙江省女性肿瘤发病率明显上升
·中国儿童恶性肿瘤发病上升 白血病居首位
·每天三根胡萝卜,预防肿瘤有奇效
·农妇腹中取出38公斤肿瘤 为近30年国内最大瘤体
·女性适量服避孕药可降低妇科肿瘤发生率
·接触纯中医药医治的肿瘤病人——追踪毫无化疗肿瘤患者的报告
·美华裔专家发现抗精神病药物可治脑肿瘤
·肿瘤医院一医生昨坠亡 疑患抑郁症跳楼
·中南海难掩环境危机:9个月大婴儿被确诊为恶性肿瘤晚期
·“转基因食品与肿瘤高度相关”被证虚假
·转基因大豆与肿瘤和不孕不育高度相关 (图)
·晨报:北京恶性肿瘤患者3成死于肺癌
·中国平均每天8550人被诊断为恶性肿瘤
·博士后欲入职大学因体检被查出良性肿瘤遭拒
·女子患恶性肿瘤6年 男友照料3年
·海南调整三类药品最高零售价 含抗肿瘤类药品
·发改委调整抗肿瘤等药品价格 共涉及95个品种
·29岁软件工程师高压生活状态致肿瘤破裂大出血
·行政单位选择性执法彰显体制肿瘤
·最新发生在青岛肿瘤医院的悲剧!
·揭露南通朱良春治愈淋巴肿瘤四期患者的虚假事实
·砍掉出租车公司这个肿瘤如何?/王子恢
博客最新文章:
  • 谢选骏:新疆的拘禁营地竟然可用通讯视频
  • 刘水枪与玫瑰:他们害怕“中国的民主”这支歌
  • 谢选骏若不妨害司法公正如何充当领袖
  • 罗勇泉乌龟挣扎境遇中的情景剧
  • 祷告中国陆祀寓言〈31〉自夸其术的拳师
  • 王先强著作《香港雜事》3.吃
  • 谢选骏造反有理,封杀有功
  • 张杰博闻最高法院前院长肖扬之死带走了什么?周强平安落地了吗?
  • 毕汝谐毕汝谐回击嘎拉哈之一百四十五至一百五十毕汝谐(作家纽约
  • 李芳敏14400011求你不要遠離我,因為災難臨近了,卻沒有人幫助我。
  • 谢选骏“六四”造就了今日的世界
  • 民主先声加州之行徒劳返
  • 霍明学.借酒消愁愁更愁
  • 旭升有话期望无限美好奈何世道无常
  • 谢选骏真的玩不过假的
  • 诗意的栖居国际名人的烦恼
  • 谢选骏越南比中国更能钳民之口
  • 联系我们


    All rights reserved
    博讯是畅所欲言的场所、所有文章均不一定代表博讯立场
    声明:博讯由编辑、义务留学生、学者维护,如有版权问题,请联系我们。另外,欢迎其他媒体 转载博讯文章,为尊重作者的辛勤劳动以及所承担风险,尊重博讯广大义务人士的奉献,请转载时注明来源和作者。