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憋尿憋出功能障碍 医生提醒:憋尿危害多
(博讯北京时间2014年7月03日 转载)
    
    巴西世界杯激战正酣,热情的球迷们已熬夜欣赏了多场精彩的比赛。球迷们为此不仅牺牲了睡眠、牺牲了视力、牺牲了皮肤、牺牲了肠胃,甚至还可能导致男性健康受损。专家提醒,在看球的过程中许多球迷忘情地投入,长时间熬夜、久坐、憋尿等,都是对男性健康非常不利的因素,可能导致男性生殖系统出现各种功能障碍。
    

    28岁的王先生和妻子热爱体育,两人都是十足的球迷。世界杯开赛以来,夫妻俩每天提前买好卤菜啤酒,定好闹钟,每晚半夜起床,经典的比赛几乎场场不落。遇上喜爱的比赛,夫妻俩你来我往喝光了六瓶啤酒,还“消灭”了不少凤爪、鸭脖。即便是中场休息,两人也不肯放过精彩的回放和评论,直到比赛彻底结束,两人才去抢着上厕所,一直熬了四个多小时。结果,王先生开始出现尿频、尿急,排尿时尿道口刺痛,下腹胀痛不适。妻子赶紧陪他至医院就诊,被诊断为前列腺炎。
    
    中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任医师江春介绍,自巴西世界杯开赛以来,门诊的前列腺炎患者比往日明显增多,其中约有一半是熬夜看球的球迷。不少球迷在电视前一坐就是几个小时,硬撑着不愿去小便,而熬夜、久坐和憋尿是导致前列腺炎的最大诱因。
    
    江春提醒,许多球迷还边看球边饮酒、抽烟,使前列腺充血的几率大大增加。喝酒对前列腺危害很大,因为前列腺是一个对酒精十分敏感的器官,在受到酒精刺激之后,局部毛细血管就会迅速扩张、充血,使细胞组织间液体渗出增多,从而发生前列腺炎症、水肿。导致尿频、尿急、尿痛、下腹和会阴胀痛等一系列症状,甚至可能出现功能障碍。
    
    该科范新祥强调,憋尿还可能导致其他器官、系统的功能障碍。对于高血压、心脏病患者,憋尿会使交感神经兴奋,导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加,引起脑出血或心肌梗死,严重的还会导致猝死。而如果在长时间憋尿后突然用力排尿,又会使迷走神经变得过度兴奋,促使脑供血不足、血压降低、心率减慢,诱发排尿性晕厥。
    
    当注意力在比赛上时,憋尿的时间会变得更长,憋尿的机会会更多。江春表示,正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物,而且对泌尿系统也有自净作用。正常人尿道口周围都有细菌寄居,虽然这些细菌经常可以进入尿道,但并不都引起尿路感染,主要是因为尿液可以冲走绝大部分细菌,同时尿路黏膜也有杀菌能力。如果长期憋尿,尿液无法将细菌冲走,导致大量细菌在尿路聚集,就可能引起尿路和与之相通的男性生殖系统感染。
    
    所以,看比赛期间,尽量少憋尿,少饮酒;饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果,少吃刺激性食物,每坐半小时就起来活动一下身体,能防止前列腺充血。注意休息,避免通宵熬夜,适度补充睡眠。此外,当身体出现不适症状时,应及时去医院做进一步检查,避免拖延和不正规的诊疗。
    
      
    
    来源:羊城晚报 (博讯 boxun.com)
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