页面有问题?请点击打印板-》打印版                  [推荐此文给朋友]
[博讯主页]->[健康生活]
   

医师:长期被闹钟惊醒者患高血压风险增大
(博讯北京时间2012年11月03日 转载)
    来源:新华网 作者:陈媛
    楚天都市报消息(记者陈媛实习生于晓丹通讯员李锐)“长期被闹钟闹醒将导致慢性压力,增加精神压抑、高血压、心脏病的患病风险。”最近,这条微博被转得很火,对于这种观点,专家表示认同。
    

    据一项不完全调查显示,每天早上被闹铃吵醒或家人叫醒的上班族占八成以上。广州军区武汉总医院神经内科主任医师陈文军说,睡眠时人体处于全身松弛状态,若毫无准备突然被惊醒,相当于午夜惊梦,不论是血压还是心率、肾上腺素水平都会迅速上升。长期如此被闹醒,会给心血管带来压力,增加高血压和心脏病的患病风险。
    
    陈文军提醒,一般来说,睡到自然醒对身体最有利。但对于大多数人来说,使用闹钟还是比较普遍的一种方式,可以将闹铃设成“渐强”模式,同时尽量选择轻柔一些的音乐闹铃 (博讯 boxun.com)
18223162133
分享:
blog comments powered by Disqus
   
相关报道(更多请利用搜索功能):
·武汉人口味重脾气躁 高血压发病年轻化逐年递增
博客、论坛推荐文章:
  • 徐文立:習近平中共和全人類是野蠻和文明的衝突
  • 尴尬碰瓷秀
  • 平等贸易互惠互利
  • 平等贸易互惠互利
  • 从洗脑到洗肺
  • 驳特有理“针对六四,故意的装傻与装傻的故意”文
  • 毕汝谐回击嘎拉哈之四百八十七至四百九十二毕汝谐(作家纽
  • 《香港杂事》8.八九民运
  • 极限施压,注定无用
  • 一叶障目何挡泰山两豆塞耳怎蔽雷霆
  • 一叶障目何挡泰山两豆塞耳怎蔽雷霆
  • 不畏浮云遮望眼拨开云雾见青天——中美贸易摩擦升级为A
  • 创意千篇一律激情万里挑一
  • 富人往往是贱人
  • 移民最反对移民
  • 老锅的烦恼
  • 博客最新文章:
  • 晓凤凰“单极世界”的美国梦无地生根
  • 谢选骏六四以后的反美情绪源于一种被出卖的感觉
  • 石头大叔郭氏鬼出行血中悍刀行
  • 育婴浮云终难遮蔽日
  • 金镳透过中美贸易冲突看中华复兴
  • 语丝中国霸极必衰,由美国发动贸易战窥探“中国机遇”
  • 影云嗑药现形记
  • 谢选骏川普不懂得地球暖化
  • 黑色的花朵读中美贸易战
  • 毕汝谐毕汝谐回击嘎拉哈之四百九十九至五百零四毕汝谐(作家纽约
  • 换汤不换药蛮横善变又无知者,必自食恶果
  • 谢选骏1989年的“共产党内乱”
  • 徐文立贺信彤徐文立2008年6月1日文章:「一中兩府」的正式確立
  • 李芳敏1440001耶和華是我的牧人,我必不會缺乏。
  • 谢选骏华为原来是党的大锅
  • 邱国权“六四”绝食学生的最大问题是什么?
  • 陈沅森传记“兑现”的小承诺
    论坛最新文章:
  • 华为:华盛顿遏制北京的新阵势
  • 6.4坦克碾压幸存者方政出席台北坦克人展
  • 欧美日鞋商抗议美对华加征关税 吁结束贸易战
  • 任正非:美国低估了华为的能力
  • 邀台湾参与WHA提案经二对二辩论仍遭封杀
  • 中澳关系恶化背景下华对澳投资2018年锐降
  • 美国宣布推迟90天实施华为禁令
  • 美国制裁华为殃及日本
  • 调查:两成欧企感被迫向中国转移技术
  • 港府逃犯草案直送议会通过 势将触发反对浪潮
  • 特首又借外国势力论为陆介入逃犯修例开脱
  • 中欧首签民航协议:华制飞机更易入欧
  • 欧盟大选:德国将出现高投票率
  • 中国可以用稀土来打贸易战
  • “威胁论”已是中美双向主旋律
  • 谷歌华为停合作 华为海外手机用户有何影响?
  • 六四30年临近天安门母亲被监控
  • 联系我们


    All rights reserved
    博讯是畅所欲言的场所、所有文章均不一定代表博讯立场
    声明:博讯由编辑、义务留学生、学者维护,如有版权问题,请联系我们。另外,欢迎其他媒体 转载博讯文章,为尊重作者的辛勤劳动以及所承担风险,尊重博讯广大义务人士的奉献,请转载时注明来源和作者。