[加评论] 页面有问题?请点击打印板-》打印版                  [推荐此文给朋友]
[博讯主页]->[健康生活]
   

青春期痛经的养护与药膳(图)
(博讯2007年5月15日 转载)
    
青春期痛经的养护与药膳

    青春期痛经是少女成长过程的梦魇,周期性的少腹疼痛绞痛,伴随恶心呕吐、腹泻、头痛、头晕、四肢乏力、甚至冷汗淋离、四肢逆冷、晕厥虚脱。幸而如此的原发性痛经,都会在婚后或第一次足月生产之后有显著的好转。
    
    继发性痛经是器质性病变所引起,如子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤等等。青春期痛经,多属原发无器质性病变的功能性痛经,体质上有阳虚寒凝的不通而痛,也有瘦弱的血少导致的滞而不通。所以在生活作息上须多注意,例如秋冬之际与月经来潮时均需忌食冰冷和刺激性饮食,夏天则注意经期少腹的保暖,加上适度的运动也是可以积极促进血行,精神的放松也有助于气滞的流畅。
    
    元代《格致余论》提出简易辨别分法“将行而痛者,气之滞也。来后做痛者,气血俱虚也”,一般痛时喜按少腹者,属虚,拒按属实。
    
    ◆猪肚胡椒汤
    【材料】猪肚一个 胡椒八钱
    【做法】猪肚一个,洗净,入胡椒八钱,装入肚内,炖烂食。
    【功效】温养虚弱体质的痛经。
    
    ◆生姜红糖汤
    【材料】生姜五钱 红糖五钱
    【做法】生姜红糖五碗水煎成二碗,频频服用。
    【功效】痛经时,喜温喜按,临时取用,可以止痛,白糖也可。
    
     来源:细说中医 / (博讯 boxun.com)
博讯相关报道(最近20条,更多请利用搜索功能):
  • 女性必知:香椿助孕 榴莲治痛经(图)
  • 婚后痛经能够自愈吗?
  • 美女教师的惨痛经历看天津煤气公司的霸道和草菅人命(图)
  • 一个人被收容的惨痛经历


    点击这里对此新闻发表看法
  •    
    联系我们


    All rights reserved
    博讯是畅所欲言的场所、所有文章均不一定代表博讯立场
    声明:博讯由编辑、义务留学生、学者维护,如有版权问题,请联系我们。另外,欢迎其他媒体 转载博讯文章,为尊重作者的辛勤劳动以及所承担风险,尊重博讯广大义务人士的奉献,请转载时注明来源和作者。