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肥胖 肾脏病风险增
(博讯北京时间2017年3月16日 转载)
    
    造成肾脏病的危险因子,肥胖问题不可轻忽。研究发现,肥胖会增加慢性肾脏病发生机会、加速恶化。
    

    43岁的谢先生是办公室上班族,下午常吃点心、下班应酬,几年下来体重高达116公斤,不仅有糖尿病、高血压更合并有睡眠呼吸中止症、视网膜剥离等,去年2月肾功能急速下降,担心步入洗肾危机,决定调整饮食、控制体重,才减重到102公斤,攸关肾功能的白蛋白尿、肾丝球过滤率降低不少。
    
    台湾肾脏医学会理事长卢国城表示,肥胖会导致高血压、高血糖和高血脂等三高问题,脂肪会释放发炎激素,降低胰岛素作用,并激发血压上升系统对肾丝球造成压力,破坏肾脏功能,改变肾脏血流造成肾丝球超过滤和肾丝球高压,加重对肾功能的伤害。
    台湾卫福部国健署调查,台湾20岁以上成人,每10人就有一人患有慢性肾脏病,且成人过重及肥胖盛行率高达43%,但40岁以上慢性肾脏病人BMI过重及肥胖者,过去一个月没做任何运动者,也高达43%。
    
    台北医学大学保健营养学系营养师陈淑子说,要减少肾脏病、应远离三高、慢性疾病,身体质量指数(BMI)应维持在18到25间,男性腰围低于90公分、女性低于80公分,饮食建议先戒除喝饮料习惯、多喝白开水,三餐饮食正常,才能降低饭后吃甜点、零食欲望。
    来源:世界新闻网
     (博讯 boxun.com)
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