辨别假我（恐惧）与真我（真爱）
   
   有以下这些情况者是假我：
   
    恐惧、需要、掠夺、痛苦、嫉妒、控制、分离、保护自己、关紧心门、虚伪、仇恨、愤怒、报复、伤害....。

   
    有以下这些情况者是真我：
   
    爱、尊重、了解、沟通、信任、喜乐、自由、合一、给出自己、真实....。
   
    「生命的目标便是去了解爱就是一切。」