在路17：11—19中，耶稣治好十个癞病人。受恩不报的犹太人重伤了耶稣的圣心，而知恩报爱的外帮人却博得了耶稣的欢心。痊愈了的十个人中只有一个外帮人回来感恩，而其他九个天主子民却心安理得地不知去向。同样，修道人有时也往往以特选者自居，而忽略了天主对自己的特别提拔和眷顾。修道人太缺乏以感恩的心来面对生活的每一天和生活中的每一个事件，特别 是缺乏对自己蒙召的特恩的重视感恩。
   修道人为什么要时常怀着一颗感恩的心而生活呢？因为时常感恩会改变人与天主与父母、家庭、教会和社会的关系，从而在基督内彻底改变自我，度丰盛的基督徒生命。
   1、 我们应时常感念上主赐予我们某些具体的恩典。如：考试及格、旅途平安、病愈、突破困境等。生活中的一声“谢谢你”，有时会产生奇迹。在这个匆忙、紧张和烦 恼的世界，只有稍稍表示一点礼貌，一点由衷的感激，可以使人与人之间维系更好的关系，也使人更甘美。本性如此，超性亦然。宗教上的求必应，应必谢，方合乎 情理。
   有 一次，许多男工从田里工作回来，只见饭桌上堆了许多稻草，就问煮饭的老婆婆，为什么发脾气？老婆婆说：“我煮了这么多年的饭，你们毫无表示，所以今天就让 你们尝尝稻草，看你们有没有感觉！”又听说在俄国沙皇时代，贵族们吃饭，一定要把那厨师请来，好好向他致谢，这种做法很有意思。修道人应多笑笑，多说几句 温柔的话，对帮助我们，为我们服务的人表示感激。这样可以表现自己的风度，也增添无限的人生乐趣。

   2、 修道人应时常感到自己本身就是“带恩者”，自己是别人、家庭、社会和教会的恩赐。天主降福我的父母，便会赐给他们一个好儿女；降福一个社会，便会赐给它一 些好公民；好降福一个人，便会赐给他一个好朋友……，而我正是一个好儿女、好公民和好朋友。我自己便是天主给世界的大恩典。我给别人带来幸福、希望、喜乐 和“救恩”。我为了自己是这样的一个有用的人，而应时常怀有感恩的心。
   3、我应时常以身为修道人为荣，以身为学生、工人、医生、农民等为荣。我对自己是个好神父、修士、修女、好丈夫、好妻子、好朋友而感到自豪。人生这份对自己身份的认同感，也是感恩的泉源。
   4、 修道人能够衷心的接纳自己的教区、堂区、修会、家庭、国家、民族、肤色、文化、性别、高矮、肥瘦、，接纳我过去的历史、经验和遭遇。我知道这一切为我都是 好的，都是恰到好处的，都是上主的恩典。我能够，也愿意从今天站起来，由现状出发，由这里开始，信赖基督，勇敢面向未来，人生这种接纳自我的能力，也会使 我充满感恩的心。
   5、 修道人的惜福与惜缘之心，也是我们时常感恩的泉源。我们应珍惜所拥有的一切，也珍惜所遇到的每一个人。我们愿意善用和发挥天父所赐予的恩典，如：天赋、才 能、爱心、时间和金钱等，也愿意怀着极大的敬意，诚恳地与人交往，珍惜这种“缘分”。如果能做到这些，我们要感谢的实在太多了，那有时间抱怨呢？
   感谢你，天父，因为是你赐予我生命和每日的神粮。
   感谢你，父母，因为没有你的养育，不会有今日的我。
   感谢你，师长，因为是你给了我人生的智慧和生活的方向。
   感谢你，我的同胞，因为没有你我相互的关联和爱护，便不会有安定舒适的家庭中的你我。
   感谢你，伟大的基督信仰，因为你使我懂得了人生的意义和生命的价值。
   感谢你，多彩的生活，因为没有你的绚烂多姿、千锤百炼，便不会有今天成熟坚强的我。感谢你，成功与喜乐，因为没有你的试炼，人生便不会成为一首丰富与壮烈的诗歌。
   感谢你，家庭，因为你是我成长的摇篮和人生征途爱的起点。
   感谢你，修院，因为没有你的培育和召唤，便不会有我灿烂的明天。感谢你，社会，因为是我自家庭、修院，走向成熟与完成使命的庄园。
   感谢你，天父，因为只有你才是我一切的一切。
   
   来源: 天主教圣心修院在线