爸妈好，

   来信已阅。不知道大陆到底封锁消息到什么程度。不过为了你们的健康，以下有几点建议，一定要认真照办：

   1. 牛奶以及奶粉一定要断掉。尤其是老爸！他是多病体制，易换结石一类的毛病。

   2. 豆浆以及豆粉品也应断掉。原因同上。世界各国都已经停止从中国进口任何与奶制品和豆制品有关的食品。

   3. 牛奶自己没有办法解决，只好放弃。可以用自制豆浆取代——就是买黄豆自己做豆浆。

   4. 猪肉也应放弃。价格不论，我原来不是在饲料研究所干过一段时间么，很是了解一些内幕。不过当时身处国内，也没太在意。出来之后才知道，身为一个中国人在国内活着是多么恶心！

   总之，中国所有的猪，都是用大量含有低毒、中毒和剧毒的饲料添加剂喂出来的——没有例外！否则这个猪场一定倒闭。

   这次奥运，供给奥运村外国人吃的猪都是特别喂养的。因为全世界都知道中国猪是用毒素催起来的。

   5.目前可以放心吃的是羊肉——大陆的羊，基本还是以破坏环境为代价的原生态放养。牛肉也可以吃，因为虽然我们也往牛饲料里加东西，但那基本都是冲着牛奶去的，添加三聚也是在牛奶里，所以牛肉所含毒素也比较低。

   6. 鸡。这种家禽天生就长得飞快，所以我们添加的基本分都是抗病疫的各种东西。与国外不同的是，人家是有疫情再用药；我们是各种抗生素已经成了饲料的一部分（这样成本更低）——这种东西吃多了，人体免疫力就会降低。

   好了，就说这么多。有关蔬菜水果上的农药以及激素问题，自己小心。

   过个好年！