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   《圣经》创世纪二十五章的默想
   enoch：以扫轻看长子的名分，为了碗红豆汤，为了点肉身的需求竟然将这名分出卖了，显然他为了体贴肉体，竟然轻看神的应许，或说是轻看神。在今天神给我的看见是随从肉体就会体贴肉体，而体贴肉体往往将神的恩典抛在脑后，成为肉体的俘虏，最终会导致生命的亏损和死亡。所以，基督徒凡事从自我做起，靠主的十字架钉死肉体的邪情私欲。学习忍耐、等候 、顺服神的功课。用信心抵挡眼目情欲和肉体情欲并今生的骄傲。
   kitty：神给亚伯拉罕的应许不管什么时候都会成就，神是信实的，他说要给我们的应许只要我们凭着信心就能领取的到；以扫出卖自己长子的名分告诉我神赐给我的东西，无论是工作还是任何环境，都不可轻看，都有神给的，也都有神美意在里面，要一切顺服神。
   jing：因为一碗红豆汤以扫卖了自己长子的名分，他认为"自己即将死去，所以这个名分也就会随之而去。"因为肉体上的贪求，再加上他对自身的身份和地位不了解，所以他失去了神给的祝福。神给我的感动是：神给我们的身份是存到永远的， 不会因为我们的死亡就消失了，"神称那人为义，那人就真为义。"神所认定的事永远不会更改，我们更应该有信心持守真道，若我们一直持守当初所领受的真道，那我们就与神的事上有份了。
   尽管我们现在知道我们的名分，也不会放弃我们的身份，但是在遇到各样的试探时，却忘记了自己的身份，因着我们的信基督就住在我们里面，而住在我们里面的比世界都大且胜过了世界，神也赐给我们这样的权柄。