第二天~~~就到雪梨塔+歌劇院這些景點參觀、、因為是自由行=所以輪流住藍鵬+小班長家的大別墅+高樓住宅。
   
   高樓住宅漂亮的大廳=用最高級的蛋白石裝飾地板~~~還有一台大鋼琴=大水晶吊燈、、漂亮的屋頂花園=還有一個小型游泳池。
   
   「哇=你家好漂亮啊，、、好像雜誌上的圖片、、。」

   
   「聽說是視野很好=可以看到雪梨歌劇院+大鐵橋！？對嗎？」
   
   寧靜班長家漂亮的高層住宅~~~平常也是供給公司高階主管出差+短期住宿~交通方便+環境優美、、華清那一大家子=來澳洲~~~也都住上頭、、八個大房間~~~兩個住宅單位、、完全是五星級大飯店的管理、、進出門房+管家=應有盡有、、。
   
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   接下來就是市區自由行，、、小白菜終於和小班長獨處了~~~因為大家都跑去觀光+玩風帆~~~只有小白菜=例行性的賴床=她才不管去哪裡=就是愛睡到日上三竿。
   
   「醒了嗎！？、、還睡啊=大家都去觀光了=叫妳也不醒+不起來、、大家就先去玩。」
   
   「嗯=肚仔好餓=~~~雪梨有麼好吃+好玩的嗎！？」
   
   「想不想去騎馬呢~~~有騎馬俱樂部~~~也可以去玩水+聽歌劇、、。」
   
   「不想~~~你陪我去逛街吧、、我想吃冰淇淋。」
   
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   無時無刻都是你
   流動的世界
   站在天堂邊緣
   強勢的生存
   完美的一天+與你同行
   
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   寧靜也已經準備很豐盛的早餐=快變午餐了、、請小白菜在開闊的餐廳吃飯、、正對著漂亮的雪梨大鐵橋！
   
   「怎麼了！？感覺妳不是很開心、、。」
   
   「沒啊=有點累!~~~回台灣又要上學、、好討厭、、。」
   
   「呵呵=不想上學~~~也行啊，躺在家裡=做白日夢。」
   
   「不要=那也會好無聊，、、我最近常常覺得什麼事都好煩、、！」
   
   「別煩了~~~出國玩=就開心一點。」
   
   小白菜是因為太過無聊+太過幸福=而無病呻吟嗎?
   
   如果我對自己
   自信一些
   知道一切的努力
   不會落空
   會不會就是幸福生活
   
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   「想不想先去走一走鐵橋+下面有賣冰淇淋~~~然後=附近還有跳蚤市場、、！」
   
   「嗯=好啊！」~~~懶洋洋的小白菜=就挽著小班長的手、、慢吞吞的走。
   
   大橋下=果然有一台冰淇淋車=賣各式各樣的冰淇淋。可愛的小白菜姑娘~~~還是無精打彩的爬樓梯=還一邊抱怨。~~~鐵橋上=很多觀光客，趴在鐵橋邊、、還可以遠遠的看見雪梨歌劇院。
   
   
   「我覺得=好無聊~~~這裡也不好玩=就是一座鐵橋~~~看歌劇院！」
   
   「那去跳蚤市場吧、、。」
   
   就在雪梨大鐵橋邊=有一個跳蚤市場=很像台灣的夜市~~白天就開始了=有各式各樣的攤位、、和各種小吃店面+攤商、、。
   
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   「冷不冷呢~~~感覺妳穿好少、、橋上風很大、、。」
   
   「我好想~~唉呦！」
   
   「？？好想什麼呢、、不是已經買冰淇淋了=快點吃=免得融化了、、。」
   
   「不想吃了啦、、。」
   
   「？？怎麼了！？」
   
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   主题：所有事
   
   [爱琴海] 所有事
   等我换个心情以后
   就知道
   没什么好计较
   九月夏末
   海景扬波
   
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   「出來玩~~~哪裡不開心呢！？」
   
   「不知道、、就是很煩、、。」
   
   「和我有關嗎、、每次都和我有關=對吧~~~妳覺得和我出來玩=也不開心、、。」
   
   「沒有啊~~~我沒這樣說=你很討厭耶、、。」
   
   也不曉得為什麼~~~有時候小白菜就是莫名其妙=覺得和他一起~~~很彆扭、、這些微妙難堪的感覺~~~寧靜其實都知道、、可是=他又能怎樣呢！？
   
   他陪我出國了啊=本來不是應該是=完美的一天嗎！？
   
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   我喜歡你看我的樣子
   獨一無二的你
   直到世界末日
   也不後悔有妳
   夜的溫存~~你給我的自由
   
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   我今天
   聽了一場演講
   看遍世界風光
   真相是
   我開始了解自己
   在我心裡~~完美的新娘
   
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   頭也不回的走了~~~每次他生氣了=就是這樣、、或是說=他也麻痺了~~~世界對他總是太難了吧！
   
   小白菜開始覺得後悔~~~自己到底是怎麼了！？
   
   愛或不愛
   都是迷惑
   五陰熾盛
   欺騙自己
   從今以後
   真實生活
   大千世界
   何處為家
   三個情人
   安心是家
   
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   雪梨的天空~~~好美+好遙遠、、余翡突然覺得=自己好自私~~~生活應該自己為自己負責+快樂也是一樣~~~怎麼可以依賴任何人呢！？
   
   終於
   不再試圖去牽你的手
   今後我的人生
   將要自己為自己負責
   
   PS:雪梨之行+下回分解!!!
   
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   回到山上小廟+小涼亭！
   
   被一個盲人凝視~~~小白菜還是覺得有點害羞=臉紅了。
   
   「寧靜同學~~~你看得見我嗎?」
   
   「呵呵=嗯~~~妳好漂亮啊=全身都充滿靈氣~~~我用我的靈視=就可以清清楚楚看到妳、、有最美最善良的心地+最美的外表、、。」
   
   「嘻=什麼是靈視=和我剛才的觀落陰+遊地府=一樣嗎！？、、很奇怪！？」
   
   「靈視=就是可以看見靈魂深處的特殊能力，~~~至於妳剛才看的=不是真正的陰朝地府~~~只是台灣民間習俗、、等等才可以真正看到=神秘的大魔王！」
   
   「哇=聽起來~~~很可怕+很有趣、、。」
   
   小白菜~~~外表看起來柔弱=其實膽子特別大、、這山裡庭園=夜裡黑壓壓的=只有一輪明月~~~特別的耀眼、、只不過~~~山景模糊迷濛、、濃郁的森林=卻連一絲蟲鳴蛙聲也沒有=特別的安靜、、連風都沒有的夏夜~~~山裡有點陰冷、、。
   
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   沒有字的迷宮
   你的書
   空白的世界
   
   你的眼
   如何看見我
   像個公主一樣的美麗
   
   地球的另一邊
   神秘的魔宮+純真的力量
   
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   回到小廟裡~~~剛好是十二點前一刻、、。
   
   老和尚回來了+季野還在睡呢！
   
   「師父、、您回來了、、我帶我同學季野來=要請您幫忙=收魂！」
   
   「寧靜愛徒~~~不必多禮、、你喚你同學來吧。」
   
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   具有最強大力量的小班長~~~其實一點也不需要老和尚幫忙=只不過他需要老師父的小廟道場=是最接近大魔宮的結點之一~~~再者=他每年中元節時都會代表爺爺~~~來看看老和尚。
   
   季野還在睡呢=搖也搖不醒的感覺！
   
   「醒了吧~~~還睡啊~~~馬上就要半夜了！」
   
   「喔~~~誰那麼吵=小靜靜、、什麼半夜、、。」
   
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   一行人~~~就到禪房~~~老和尚=正在打座。
   
   月光透過玻璃門窗灑進屋裡~~~。
   
   寧靜也坐下去~~~要大家一起打坐。
   
   四個人就閉起眼睛=坐下來~~~神識清清楚楚=身體安安靜靜。
   
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   晚安+下次見!!!
   
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   四念住/維基百科，自由的百科全書
   
   四念住（身受心法）為上座部佛教的根本修行方法。亦稱內觀。指從「身」體、感「受」、「心」、「法」(心所有物)四個面向，建立持續及穩固的覺知，明瞭其無常、苦及無我的本質，斷除所有的貪瞋痴煩惱，從所有的痛苦中解脫出來。
   
   從原始佛教的觀點，四念住被認為是原始佛教修行的核心， 阿含經曰：「有一乘道，淨諸眾生，令越憂悲、滅惱苦，得如實法，所謂四念住。」 「如是四念處修習多修習，於此法、律得盡諸漏，無漏心解脫、慧解脫：我生已盡，梵行已立，所作已作，自知不受後有。」
   在原始佛典中，提到四念住，就是指修行；提到修行，就是指修習四念住。 四念住和修行可視為同義詞。
   
   四念住最完整的闡釋，參見《大念住經》
   
   http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%9B%9B%E5%BF%B5%E4%BD%8F
   
   《大念住經》
   前言 如是我聞： 一時，世尊在拘樓國劍磨瑟曇城，與拘樓人住。
    於其處，世尊告諸比丘曰：「諸比丘！」
    彼等比丘應諾世尊曰：「世尊！」
    世尊乃如是言：諸比丘！為淨眾生、為度愁歎、為滅苦憂、為得真諦、為證涅槃，唯一趣向道，即四念住。 云何為四念住？
    諸比丘！於此，比丘於身觀身而住，精勤、正知、正念，除世貪憂。
    於受觀受而住，精勤、正知、正念，除世貪憂。
    於心觀心而住，精勤、正知、正念，除世貪憂。
    於法觀法而住，精勤、正知、正念，除世貪憂。、、~~~打坐禪修最基本的功夫!!!