—李东道chinesegreens@gmail.com [200508]

   各位兄弟姐妹们，看在咱们老妈老爸从小把屎把尿拉扯咱们不易的份儿上，出门在外远离父母，一定要关爱自己个儿的身体。是人都自私，但在照顾自己身体时很多人就不是人了， 没办法，人就是这么一种“笨东西”（没用“蠢货”，不好听）。

   健康无价。 治病不如防病，防病不如养生。时令到了该进补的进补该调适的调试，生之有命在于作息饮食，就是经常锻炼、保证休息和营养平衡，此乃健康之天、地、人三才（宝）配置，不可不慎。平时不保养，得了病就意味着身体本来机能失灵，失去了对病毒病菌的免疫和抵抗能力，只有借助外力和他人才可以缓解其实效，药物和治疗是不得已的办法，是药三分毒，治疗基本也是修修补补，治了这里伤了那里，疗至此处殃及彼处。药到不一定病除，病除不一定根去，根去不一定全愈，全愈不一定健康。

   本人不是医学专家，在这里没资格讨论学术问题， 但健康保养的基本常识大家都知道。这里要讲的病不是人体的病，也不是政体的病，而是社会体质和环境体质的疾病。其实也不用再讲了，大概差不多，万变不离其宗，万物不失其本； 万流必出其源，万事必守其则。环境保护就是休息养生之道，环境治理已是万般无奈之举，环境抗灾更是呜呼哀哉之兆。环境状况恶化如此，敢问世间尚有人否？！